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太极拳的“发人”最低级

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发表于 2019-6-29 15:21:30 | 显示全部楼层 |阅读模式


勿使前辈之遗真失于我手,勿使国术之精神止于我身。

内劲为太极拳第一门槛,如果搭手不能控人,说明练的东西和太极拳不沾边。

不要私存,请放到朋友圈里,让更多人对传武有理智客观的认知。

太极拳爱好者们有个视觉癖好,就喜欢看大师们和徒弟们演示发人,大师们把徒弟扔来扔去,徒弟上下翻飞,左蹦右跳,蹦起来那叫一个高啊,比你跳高的还高。

推手无非是太极拳教学体系必不可缺的一个部分,绝对不能把推手玩坏了,比如太极拳推手比赛的误导性就十分严重,对于参加比赛的人或许没什么,功夫练出来了之后去赛场试试身手。然而对于老百姓就同了,众多太极拳爱好者们看了推手比赛之后难免心生怯意,练太极拳的人多数都是40岁以上的人,参加比赛的人基本都是这30以内,一看那生猛的推手视频立马菊紧,本来养生的,推手干嘛,不错,许许多多的人不推手的原因还真就是他们所能看到的推手都是比赛形式的推手,对于普通的爱好者来说看推手比赛跟摔跤没啥两样,总不能让他们在公园或者广场上练摔跤吧?

大众的视听已经完全被污染了,推手比赛的误导性不容置疑,首先是规则有问题,放倒对方得分,把对方推出圈得分,不过也没办法,既然组织比赛就一定要有规则,对于推手比赛这个垃圾运动在之前的原创文章里面早就有论述,也给出了一些建议,组织推手比赛和太极拳本身的目的就相违背,太极拳或者其他武术对于老百姓来说无非就是个健身项目而已,只不过太极拳的健身效果太好(我说的是真正的太极拳内功教学体系,绝对不是四处可见的太极操),低消耗的运动而且能让疾病立竿见影好转并且痊愈,有这等好事,谁还不练那真是活该你亚健康或者背着一身病痛。

既然是健身项目,就没有必要去跟谁比较比较,跟自己比比就行,对于太极拳原理以及功法的掌握程度,身体各个大关节的松开体会,身体疾病的变化,推手粘黏连随的体会,散手的基本运用,这才是太极拳学习的关键所在。

众多太极拳练习者们有许多喜欢功夫的,太极操练久了觉得没意思,同时又不喜欢推手比赛那种东西,于是乎蹦来蹦去的大师们进入了他们的眼睛。所以说太极拳水深呢,信不信由你,每位练过多年太极拳的人都知道自己走了多少弯路,也许还在走,也许还要走许多年弯路,迷茫啊,一眼看不到头。看了大师和徒弟们蹦跶的视频十分神往,经常发到各种群里,然后附上一句“请问各位老师这是真功夫么?”

真可怜,可怜之人必有可恨之处,人必须要经历一些过程,也就是所谓的弯路,许多人不断换老师,我倒不反对换老师,真正的太极拳教学一个月绝对超越普通练法练一辈子的效果,许多人练四五十年套路,没练过基本功和推手的,你只练一个月足以让他落不了地,套路就是体操,不承认这一点就试试,一搭手什么都知道了,妄想不通过基本功和推手就练出东西,那是痴心妄想。

然而为啥说发人很低级呢,此言一出,必定许多拍过视频的大师都会十分不安乐,无所谓,你把发人当高级的东西那是你自己的事情,与别人无关,同理,我觉得发人很低级那是我的事情。如果有不同意见,欢迎来问问手,嘴上谈论没结果,手上说话就行了。

你们也许见过一些推手冠军扔人可以扔很远,可是在擂台下面折腾半天怎么就扔不出去?甚至乎他们的手还根本没接触到对方的时候自己的脖子、脑袋就已经被人家摸到了,典型的不懂“中”,何为中?何为中定?何为守中?杨澄浦的儿子为啥叫杨守中,我想这绝对不会是某种巧合吧。守住了中就守住了一切,中没了一切都没了。就说这么多吧,说多无益。

太极拳也是拳,也能有武术的属性,推手弄成摔跤和跳大神怎么看怎么别扭。

还是说发人低级吧,因为还没从根本上说清楚,其实是这样的,对于那些没有太极拳功夫的人,一旦动念要发人、想发人就是极其低级的想法,这个念头不能有。为啥?太极拳的功夫还没练出来,基本功还没有练过,推手喂劲还没有试过,你就想发人了,这是发神经了,不正常的想法。

所以任何人的发人都跟你没关系,老老实实练你的太极操,要不就跟个明白人学学基本功怎么练,每个基本功练三天就有一定的功力,所以说学拳不要忘记换老师,一个月如果你还没有什么功夫,还不能轻松应对个没练过功夫的壮汉,那你还是早点换老师吧,宁可不练,宁缺毋滥。一看这话,许多教拳的老师傅就急了,反对,必定要反对,为啥,因为他们教拳不要说一个月,许多学生跟了很多年了也没能轻松应付壮汉,这不是天方夜谭么?老师傅直接哭了,附上一句“难死宝宝了”

如之奈何,这就是当今的太极拳教学,基本上都是如此,太极拳圈子还经常搞大串联,这里是武术之乡搞套路比赛,那里是武术之乡搞推手大型聚会,小生表示不解,对于我来说时间有些不够用,教学之外有许多家庭方面的事情要做,买菜做饭,抱娃逛街,其乐无穷,那些人是怎么了,那么多时间到处去串联,貌似哪里有邀请都会去参加,特别是一些人挂了很多名头的那种,如同动物园的狮子挂上十几个百斤重的铁块,怎么也逃不脱,终身只能做些表面工作,静下来,沉下来,把国粹认真传承一下不好么,认认真真总结一套好的科学教学体系,让自己的学生受益,把劲道练通顺,一代一代传承下去不好么。

其实许多名师的学生出去交流是受气的,出去之前信心满满,交流之后气喘吁吁,技法都用完了没有一个奏效,为啥呢?练的是招式,是手上的技术,太极拳的技术在全身,所有关节一起运动,行云流水一般让对方的力根本没有落点,全部走空,之后突然一变方向,随便一个方向就可以把对方扔出去了,当然了,引而不发为最高,处处粘黏处处引,引就是拉弓,五弓合一之后还用发人么?引而不发的时候你怕不怕?这个状态就是对方把弓拉满后箭头指着你鼻子,你连呼吸都不敢吧?有没有试过推手的时候被人家指着?只要人家轻轻一动,自己心惊胆战一身冷汗。

所以还是实在些,没有功夫之前就不要看发人的视频,不要琢磨发人,不要尝试发人,不要想通过模仿发人获得太极拳的功夫,更不能靠练个空架子就能悟到太极拳的真谛。从基本功练起来,有大惊喜!

结束前还是把天道内劲太极拳的基本功罗列一下吧,顺便说一句,基本功是基础,所以是任何人都可以学会的,而且都必须从这些练起来才是学太极拳最快的法门。认真练半年,一辈子不再求师。

天道内劲太极拳教学体系
一、定桩:抱婴桩,大字桩,顶天立地桩,独立桩,葫芦桩,盘根桩,骑马桩,三才桩,提胯桩,古法无极桩,古法浑圆桩
二、动桩:大风车,独立摇摆桩,固下盘拧腿,拉车,磨菜刀,泼水,甩臂,松胯桩,洗水缸,肘画圈,前后摆桩,左右摆桩,阴阳掌桩,多角度抱球动桩,蹲墙功桩,砍柴桩,大鹏展翅前后上下,打鼓桩,爬墙桩,戳脚桩,吊胯桩
三、手法:缠丝操,缠丝功,开合,摘瓜,磨菜刀,镰刀手,上下摇
四、步法:封手步,格子步,花步,猫步,起落钻翻步,前后摆步,瘸腿步,三肢同动,铁锹步,如履薄冰步
五、腿法:内摆踢,外摆踢,前踢,后踢,勾踢,根踢,戳踢,双飞踢等等
六、拳架:
1预备势 2金刚捣碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6金刚捣碓7白鹤亮翅 8斜行 9搂膝 10上三步 11斜行 12搂膝 13上三步14掩手肱 15金刚捣碓 16撇身捶 17青龙出水 18双推手19肘底看拳 20倒卷肱 21白鹤两翅 22斜行23闪通背 24掩手肱拳25六封四闭 26单鞭 27运手 28高探马 29右擦脚 30左擦脚31左蹬一跟 32上三步 33神仙一把抓 34踢二起 35护心拳36旋风脚 37右蹬一跟 38掩手肱拳 39小擒打 40抱头推山41六封四闭 42单鞭 43前招 44后招 45野马分鬃 46六封四闭47单鞭 48玉女穿梭 49懒扎衣 50六封四闭 51单鞭 52运手53双摆 54跌岔 55金鸡独立 56倒卷肱 57白鹤亮翅 58斜行59闪通背 60掩手肱拳 61六封四闭 62单鞭 63运手 64高探马65十字脚 66指裆捶 67猿猴献果 68单鞭 69雀地龙 70上步七星71下步跨肱72双摆莲 73当头炮 74金刚捣碓 75收势
七、推手:定步单推平圆,定步单推立圆(2个),定步四正手(正反圈),定步散推,活步推(推手用以验证学习内容,推手贯穿每个功法的学习,以及拳架的学习)
八、散手应用:用于综合训练,是前面所有学习内容的整体提高,贯穿教学始终。

大量粉丝还没有养成阅读后点赞的习惯,希望大家在阅读后顺便点赞和转发,以示鼓励!国粹传统武术的发展需要您的举手之劳,您的行动是最大的的鼓舞。坚持是一种信仰,专注是一种态度。

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腰胯带全身,上下分两层,
胯走三个圆,手上必成环,
一环套一环,环环紧相连,
搭手黏得牢,全靠松得妙,
形本无其形,意本无其意,
练收不练放,炼炁不练力,
我已没有力,唯借人之力,
我已舍去力,天地无穷力,
我已没有根,处处都是根,
我已没有身,处处都是身,
我已没有我,处处都是我,
万物合太极,一切归无极。

14岁的娃娃练天道内劲太极拳内功30天的推手验证视频
65岁老人练天道内劲太极拳内功20天后推手验证视频
武术是中华民族几千年的智慧凝结成的结晶,任何理由都会让你和真功夫无缘,唯有练起来去亲身体会,有兴趣可以加入基础班感受天道内劲太极拳的奥妙,简单,易学,出功夫快,奇乐无穷。

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★天道内劲太极拳教学是先练五六十个功法,简单,容易上手,出功夫快,每个功法都是一种劲道,学会每个功法的运用,练半年就功力深厚,期间学各种推手把功法所含内劲熟练运用了,达到粘黏连随不丢顶,才是筋骨柔顺的体现。基本功是拳架的零配件,组合之后就是拳架,拳架子五天学完,一个月练熟,三个月像模像样,练到一年的时候就有柔中带刚,绵里裹铁,行拳如杨柳纷飞,呈现脚踏浮云之状态,筋骨所有关节松开才能通经络养生,刚柔相济才能技击。练上三年,罕有对手,十年之后,早已大成。天道内劲太极拳是自古以来就有的内家拳训练体系,回归传统武术的本来面貌,遇者有缘,练者有福。
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2.膝盖三天就不疼了,感恩天道内劲太极拳真功夫(何先生)

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